Тонизирующие напитки становятся палочкой-выручалочкой для тех, кто должен вести интенсивную жизнь, много делать, везде успевать и выдерживать значительные физические нагрузки. Самые распространенные напитки этого вида – чай и кофе. Все знают об их бодрящем действии.
Сейчас выпускаются напитки, обладающие более сильным тонизирующим действием, чем кофеиносодержащие. В их состав входят травы, в которых содержатся естественные стимуляторы. Чаще всего это женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская. Кроме того, в составе энергетиков нового поколения есть витамины, вещества для стимуляции центральной нервной системы, антиседативные соединения.
Действие энергетиков
Тонизирующий напиток может содержать в себе кофеин. Это натуральный стимулирующий агент, который оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Конечно, можно выпить просто чашечку кофе, но это не всегда возможно. Тонизирующие напитки удобны в применении, так как выпускаются запечатанными и полностью готовыми к употреблению. Их удобно брать с собой в дорогу.
Сейчас энергетические напитки выпускаются не только в виде готовых к употреблению жидкостей в жестяных банках. В магазинах и аптеках появились тубы, в которых находятся до 10 плоских таблеток с шипучим эффектом. Растворив любую из них в чистой воде человек получает порцию энергетического напитка.
Кроме того, не каждый кофе помогает проснуться и наполняет энергией. Его нужно правильно выбрать и сварить. Энергетик с кофеином в отличие от чашечки натурального кофе лишен этих недостатков. После его приема наступит прилив сил, а сон, наоборот, отступит, мускулы наполнятся энергией.
Напитки с женьшенем
Кофеина в сутки можно употреблять не более 400 мг. К тому же не каждый любит кофе. Как вариант можно использовать для придания бодрости напитки из женьшеня с комплексом витаминов. В них входят натуральные биостимуляторы и адаптогены, которые помогают справляться с усталостью, поддерживают нервную систему и иммунитет. Витамины имеют накопительный эффект, поэтому один раз выпив напиток можно принести пользу своему организму на несколько дней. Иногда в рецептуру добавляют янтарную кислоту, которая выводит токсины из организма. В общем, чем богаче ингредиентами состав напитка, тем более комплексное действие он оказывает.
Рецептура таких смесей детально разработана, можно пить энергетик без опаски, что он нанесет вред. Единственное исключение касается людей с аллергией. Из многочисленных биоактивных веществ, входящих в состав напитка, аллергикам лучше воздерживаться от их употребления.