Льняное семя – популярное средство народной медицины. Этот продукт используется с различными целями, помогающими оздоровлению и поддержанию хорошего здоровья. В семени находится большое количество полезных для человеческого организма элементов:
- витаминов,
- жиров,
- клетчатки.
Это позволяет использовать его для очистки.
Рецепты
Очищение семенами льна проводится в следующих случаях:
- наличие заболеваний желудочно-кишечного пути – в семени есть слизистый компонент, который защищает желудок от повреждений;
- лишний вес;
- заболевания органов дыхания, в том числе астма;
- проблемы с обменом веществ;
- сердечно-сосудистые заболевания, высокий холестерин;
- заболевания мочевыделительных органов.
Очищение льняным семенем благотворно влияет на слизистые желудочно-кишечного тракта, убирает из кишечника ядовитые вещества, налаживает работу печени, улучшает состояние суставов и сосудов, избавляет от некоторых видов гельминтов.
Основной рецепт:
- Перемолоть в кофемолке чайную ложку семян.
- 12 часов замачивать в стакане воды.
- Когда выделится слизь выпить воду.
- Через час покушать.
Лечение длится месяц.
Дополнительный рецепт:
- засыпать в 250 мл воды 2 чайные ложки семечек;
- нагревать 10 минут на огне;
- дать остыть;
- выпить перед сном не раньше, чем через 2 часа после ужина.
Продолжительность лечения 1 месяц
Самый простой рецепт:
- 2 чайные ложки семечек размолоть в кофемолке в муку,
- засыпать в термос,
- залить 300 мл кипящей воды,
- дать настояться 12 часов.
Пить перед приемом пищи. Удобно заливать семечки кипятком на ночь. Тогда выпить настой можно утром, перед завтраком. Продолжительность лечения может быть до 3 месяцев.
Разновидности льняного семени
В магазинах можно встретить продукт белого и коричневого цвета. Вкус у них разный, а размер и форма одинаковые.
Белые семена имеют повышенное содержание веществ, полезных для женщин и детей. Из таких семян варят каши или едят в сыром виде. В сутки можно съедать не больше четверти стакана.
Коричневые семена чаще встречаются в продаже. Они продается в аптеках и в магазинах здорового питания.
Цвет продукта объясняется тем, что он прошел лишь минимальную обработку, сохранив наружные оболочки. Коричневые семена льна действуют более радикально. В них больше клетчатки. Их не рекомендуется употреблять людям с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Семена любого цвета могут использоваться как компонент для представленных выше рецептов. В таком виде они принесут большую пользу организму.