Чтобы выглядеть красивой и загорелой в любое время года, многие ходят в солярий. А чтобы процедура не приносила вред здоровью, важно знать некоторые моменты. Они помогут минимизировать риски.
Пилинг перед процедурой
Обязательное условие перед каждым посещением солярия – пилинг кожи. Вся поверхность тела нуждается в хорошей очистке от ороговевших клеток. На чистую кожу загар ляжет намного ровнее.
Смыть макияж и снять украшения
Перед сеансом загара рекомендуется смыть косметику и снять украшения. Лицо следует умыть за два часа до процедуры. Причина этого кроется в составе косметических средств: большинство из них состоит из эфирных масел, консервантов, красителей. Остаток этих компонентов на поверхности кожи может спровоцировать образование пигментных пятен. Исключите использование духов, дезодорантов и аромамасел в день сеанса.
Использовать защиту
Некоторые салоны не запрещают загорать голышом. Но не идите на поводу у правил, это не значит, что для вас это безопасно. Обязательно прикрывайте грудь и интимные места специальными наклейками. Женщины после тридцати должны загорать только с верхом от купальника. Перед сеансом прикройте наклейками пигментные пятна и родинки.
Глаза также требуют защиты с помощью специальных очков. Просто прикрытые глаза могут не сберечь сетчатку, и вы рискуете получить ожог. Если вы носите контактные линзы или очки для зрения, то перед сеансом их нужно снять.
Волосы можно защитить специальной шапочкой. Ведь ультрафиолетовые лучи делают их сухими и тусклыми.
Нередко во время процедуры трескаются и высыхают губы. Для их защиты вам пригодится помада со специальной защитой от ультрафиолетовых лучей.
Время увеличивать постепенно
Первое время сеанса должно быть минимальным, даже если ваша кожа хорошо переносит загар. Для начала посещайте солярий два раза в неделю не более четырех минут. Как только кожа стала немного темнее, можно перейти на одно посещение, а время нахождения в кабинке увеличить.
Большинство салонов ссылается на фототип людей. Если у вас 3-4 фототип, то загорать можно и по десять минут, даже с первого сеанса. Людям с 1-2 фототипом разрешается находиться в кабинке не более пары минут.
Не совмещать с косметическими процедурами
Косметические процедуры типа чистки лица, эпиляции должны быть проведены за несколько дней до посещения солярия. Если вы не успели сделать их до, то после загара следует также отложить их на несколько дней.
Увлажнять кожу после
Ультрафиолетовые лучи сушат кожу, выводят из нее влагу. Чтобы не допустить этого, наносите на кожу перед процедурой и после увлажняющее средство. Лучше всего смешать увлажняющее молочко и питательный крем.
Такая защита удерживает влагу в коже до 12 часов, питает ее витаминами А и Е.
Принимать витамин С
На время походов в солярий вы должны обеспечить организм достаточным количеством витамина С. Он – мощный антиоксидант, и помогает минимизировать вред от процедур. Включите в рацион свежую зелень, фрукты. Можно принимать аскорбиновую кислоту – в сутки ее количество должно достигать 500 мг.
За сорок минут до процедуры выпейте стакан морковного фреша. Он не только богат витаминами, но и поможет обеспечить красивый загар. После окончания сеанса побалуйте себя чашечкой зеленого чая. Он приведет организм в тонус.
И последнее: если вы заметили, что на теле появилась сыпь и родинки немного увеличились, стоит прекратить сеансы и обратиться к специалисту.