Ни для кого не секрет, что в определенном возрасте у каждой женщины постепенно угасает детородная функция, организм начинает перестраиваться, уровень гормонов меняется, наступает климакс. Самое неприятное для женщин в этот период, это те симптомы, которыми сопровождаются эти изменения в организме.
Аритмия
В период менопаузы в организме женщины происходят возрастные гормональные изменения, которые могут послужить причиной развития аритмии. Чаще всего в данный период женщины подвержены такому виду аритмии, как экстрасистология.
Симптомами экстрасистологии считаются: спазм или несколько приступов резкого сокращения сердечной мышцы, желудочков сердца.
Такие приступы снижают продуктивность работы сердца приблизительно на 25%, что отрицательно сказывается на работе головного мозга, некоторых внутренних органов, а также на обеспечении коронарных сосудов питательными веществами.
Сухость глаз
Синдром «сухого глаза», как говорят в простонародье, а иначе ксерофтальмия – это патологическое уменьшение увлажненности эпителия роговицы, спровоцированное дефицитом слезной жидкости или ускоренным ее испарением. Чаще всего данному заболеванию подвержены люди старше 45 лет, и более 70% из них женщины.
При приближающемся климаксе женщины достаточно часто испытывают неприятное ощущение сухости в глазах. В связи с изменениями гормонального фона, нарушается процесс выработки компонентов всех слоев слезной пленки, в связи с чем, и развивается синдром «сухого глаза».
Симптомами синдрома «сухости глаз» являются ощущение песчинок в глазах, покраснение внутренней поверхности век, ощущение жжения, утомление зрения к концу дня, светобоязнь. При более тяжелых формах заболевания возможны воспаления роговицы и наружной оболочки глаза, язвы роговицы и другие осложнения.
Нарушение сна
По общепринятым нормам здоровому человеку для восстановления сил хватает 7-8 часов сна. Однако при наступлении менопаузы около 80% женщин жалуются на нарушение сна. Обычно такие нарушения проявляются в виде частых пробуждений, ранним пробуждением, невозможность подолгу уснуть, и даже лунатизмом.
Причины нарушения сна у женщин климатического возраста две: гормональная и психологическая.
Гормональная причина заключается в снижении уровня половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Именно эти гормоны расслабляют мышцы и обладают снотворным эффектом. Со стороны психики проблема заключается в том, что в период менопаузы женщина зачастую испытывает стресс, чувство тревоги, депрессию. Именно эти факторы сказываются на нарушении сна с психологической стороны.
Кроме того, женщины, у которых наблюдается высокое артериальное давление, избыточный вес, гиподинамия, а также женщины злоупотребляющие алкоголем, курением, кофеинсодержащими напитками, употребляющими наркотические вещества, в большей степени подвержены риску нарушения сна.
Частое мочеиспускание
Частому мочеиспусканию в период менопаузы подвержены все женщины, но в разной степени. Снижение уровня гормонов, ведет к изменению работы большинства внутренних органов, но в большей степени изменениям подвержена мочеполовая система. Это естественный процесс перестройки организма.
Провокатором частого мочеиспускания во время климакса является недостаточное количество гормона эстрогена. В случае если женщина контролирует этот процесс, то не стоит паниковать, обычно в течение года все приходит в норму. Но бывают случаи, когда женщина не контролирует выделение мочи, или поход в туалет сопровождают неприятные симптомы.
Сухость кожи
С таким признаком климакса, как сухость кожи, сталкивается каждая женщина. Данная проблема, как и многие другие во время менопаузы, связана с изменением количества гормонов. Снижается уровень эстрогена, в связи с чем, появляется дефицит коллагена, отсюда сухость и шелушение. Кроме того, увеличить риск возникновения сухости кожи могут вредные привычки, длительное пребывание на солнце, стресс, сахарный диабет, гиповитаминоз, дерматологические заболевания и др.
К симптомам возникновения проблемы сухости кожи относятся: зуд, шелушение, трещины, огрубевшая кожа, сильная стянутость после пребывания в воде, а также покраснение и раздражение.
Приливы
Приливы – это нарушение теплорегуляции, сопровождающееся ощущением жара, краснотой на лице, шее и груди, резко переходящей в озноб, сопровождается обильным потовыделением.
И тут снова в главной роли выступают гормоны, а вернее снижение их уровня. Эстроген в женском организме играет непосредственную роль в поддержании температуры тела, и так как в период менопаузы уровень его значительно снижен, отсюда и неполадки с терморегуляцией.
Приступ прилива невозможно предвидеть, он может произойти в любое время и в любом месте. Продолжительность прилива небольшая, около 1,5 – 3 минут.
Нарушение цикла
Нарушение менструального цикла у женщин в возрасте от 45 лет и выше обычно является первым признаком наступления менопаузы. Поскольку гормоны эстроген и прогестерон отвечают за репродуктивную функцию женского организма, именно, снижение выработки данных гормонов приводит к нарушениям менструального цикла.
Обычно такие нарушения цикла заключаются в увеличении его продолжительности до 50-60 дней, а также в количестве выделений. Они могут стать как скудными, так и обильными. Могут сопровождаться сильными болезненными ощущениями.
В любом случае при первых признаках нарушения цикла необходимо обратиться к своему лечащему гинекологу.
В заключении хочется отметить, что наступление менопаузы неизбежно для каждой женщины, это сложный период как в физическом, так эмоциональном плане. Поэтому, чтобы облегчить себе жизнь в данный период необходимо по возможности пересмотреть свой образ жизни, режим дня, питание, а также не стесняться разговаривать на эту тему со специалистами и обращаться за помощью к близким.