Покупные пасты для зубов, конечно, удобны. Реклама убеждает нас, что они крайне полезны, защищают от кариеса, пульпита, пародонтита и скорого Армагеддона. Но нужно ли верить маркетологам? Наши прабабушки готовили порошки и пасты для чистки зубов сами и доживали до старости без имплантов и коронок. Думаем, их рецепты все же эффективнее промышленных.
Рецепт 1. Зубная паста с гвоздикой
В этой пасте нет токсичных веществ, химических компонентов и ингредиентов, вредных для окружающей среды.
Состав:
- щепотка молотой гвоздики;
- щепотка порошка фенхеля;
- щепотка мелкой морской соли;
- две чайные ложки пищевой соды (без горки);
- 6-10 капель эфирного масла чайного дерева (хорошего, натурального);
- чайная ложка кокосового масла.
Все сыпучие ингредиенты соединить и перемешать. Добавить масло чайного дерева, снова тщательно перемешать. Растопить на водяной бане масло кокоса, добавить к специям, снова тщательно перемешать. Пока смесь не успела затвердеть, переложить ее в удобную емкость. Подойдет пустой контейнер из-под крема для глаз. Перед применением пасту подержать 10-15 минут в теплом месте, чтобы консистенция стала мягкой.
Рецепт 2. Зубная паста на основе глины
Очень полезная зубная паста, которая поддерживает здоровье зубов, десен и слизистой. Она эффективно удаляет налет, неприятный запах изо рта, бережно отбеливает зубы.
Состав:
- белая косметическая глина — 70 г;
- чайная ложка натурального меда;
- 1-2 капли эфирного масла шалфея;
- 1-2 капли эфирного масла ромашки;
- 5-10 капель водного раствора прополиса.
Это средство придется готовить почти перед каждой чисткой зубов. В принципе, пасту можно хранить в холодильнике, но рекомендуем готовить понемногу. так, чтобы полученный объем ушел за 2-4 чистки зубов. Глину нужно развести водой так, чтобы получилась густая паста. Добавить прополис, перемешать. В чайную ложку меда добавить эфирные масла, тоже тщательно перемешать до однородности.
Потом мед можно соединить с глиной и снова перемешать.
Чистите зубы этой пастой два раза в день и уже через месяц вы заметите отличия от покупных средств для чистки зубов.
Прополис в составе домашней пасты крайне полезен для десен — он до сих пор используется при лечении пародонтоза, так что если у вас есть склонность к этому заболеванию или даже диагностирована ранняя его стадия, введите еще один этап в уход за полостью рта. После чистки зубов этой пастой полощите рот раствором прополиса несколько минут. Можете делать это чаще, чем два раза в день, например, после каждого приема пищи.
Рекомендуем также перед чисткой зубов полоскать рот кокосовым маслом. Это средство эффективно устраняет налет, отбеливает зубы, не повреждая эмаль. Масло, наоборот, напитывает ее ценными минералами, делая прочнее и белее. Уже появившийся кариес маслом, конечно, не вылечить, но не допустить появления новых «дырок» ему под силу.