Что делать, когда заметила первый седой волос

Седина украшает мужчин. И только. Об этом свидетельствует привычная реакция слабого пола на появление первого седого волоса: мы в панике начинаем думать, что молодость подошла к концу и пора задуматься о приближении старости. Можно, конечно, научиться вязать и задуматься о том, как проводить время на пенсии. Но только это вряд ли избавит от появившейся седины. О причинах ее появления и способах лечения – читайте далее.

Причины

Появление ранней седины может быть связано с разными факторами.

  1. С наследственностью. Справиться с ней очень сложно, если седина передалась вам от родственников и проявилась в возрасте 20 или 30 лет.

  2. С заболеваниями. Несколько седых волос еще не сулит о том, что в скором времени ими покроется вся голова. Но обратиться к врачу-трихологу стоит незамедлительно.

  3. Со стрессом. Зачастую реакцией организма на излишние переживания служит образование в волосяных луковицах нежелательного пигмента.

  4. С воздействием рентгеновского облучения.

  5. С последствием химиотерапии.

  6. С гигиеной волос. Горячая вода, использование фена с горячим воздухом, утюжков, щипцов – все это вредит вашим волосам, делая их ломкими и секущимися. Также приводит к седине волос.

  7. С недостатком витаминов A, B, C.

  8. С курением. Волосы курильщиков больше подвержены ломкости, а структура волос – изменению.

Поседение бывает:

  • частичное (седеют пряди, отдельные волоски);

  • полное (вся голова);

  • очаговое (один участок головы покрывается седыми волосами).

Вырывать первый седой волос бессмысленно, так как на его месте появится новый. К тому же можно повредить волосяные луковицы.

Избавиться от появления новых седых волосков невозможно: а вот замедлить этот процесс – вполне.

Предотвращаем появление

В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни. Пунктов, по которым нужно пройтись, немного: всего 7.

  1. Бросаем курить.

  2. Питаемся полноценно. Не отказывайтесь от мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов, фруктов и овощей (особенно от морской капусты), листьев салата и шпината: они насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами. А вот жареное, сладкое, соленое, кофе и алкоголь лучше свести до минимума.

  3. Больше проводим времени на свежем воздухе.

  4. Уделяйте время физическим нагрузкам. В здоровом теле здоровых дух, – клетки, которые получают кислород в минимальном количестве, априори не могут работать в полную силу.

  5. Не пренебрегайте головными уборами, особенно в прохладную погоду. В летний период также необходимо оберегать голову от воздействия солнечных лучей.

  6. Боремся со стрессом. Это не означает, что необходимо сразу начать принимать успокоительные. В некоторых случаях можно вполне ограничиться полезными травяными настоями.

  7. Сон, как известно, – порой лучшее лекарство. Высыпайтесь и не нагружайте себя делами в ночное время суток.

Массаж головы

С помощью расчески с мягкими зубьями или массажера можно проводить ежедневный массаж головы. Это поможет успокоиться перед сном или взбодриться с утра.

Масла

Касторовое и репейное масла – отличные помощники при сохранении здоровья волос. Раз в неделю втирайте в голову смеси на основе этих масел, оставляйте на час, затем смывайте привычным шампунем.

Травяные настои

Натуральные ополаскиватели предотвратят появление ранней седины. Для этого используйте настои на:

  • ромашке;

  • укропе;

  • крапиве;

  • лопухе;

  • репейнике.

Закрашиваем седину

На некоторых упаковках краски мы можем найти информацию о «100%-м закрашивании седины». Но это не всегда так. Если хотите эффективно избавиться от седых волосков, стоит прибегнуть к помощи профессионалов. Хотя некоторые магазинные краски ничем не хуже. Например, Матрикс и Эстель предлагают специальные линии красок для избавления от седины.

Краски на основе натуральных компонентов также придутся кстати. Они значительно дешевле профессиональных и безопасны для использования. Хна и басма не только придадуфт волосам ровный тон, но и укрепят их.

  1. Смешиваем 2 упаковки басмы и 1 упаковку хны до консистенции сметаны для получения черного цвета волос.

  2. Наносим. Держим 30 минут.

  3. Смываем теплой водой.

Для каштанового оттенка смешайте басму и хну в соотношении 1:1.

Загрузка ...
UDERMIS