Седина украшает мужчин. И только. Об этом свидетельствует привычная реакция слабого пола на появление первого седого волоса: мы в панике начинаем думать, что молодость подошла к концу и пора задуматься о приближении старости. Можно, конечно, научиться вязать и задуматься о том, как проводить время на пенсии. Но только это вряд ли избавит от появившейся седины. О причинах ее появления и способах лечения — читайте далее.
Причины
Появление ранней седины может быть связано с разными факторами.
-
С наследственностью. Справиться с ней очень сложно, если седина передалась вам от родственников и проявилась в возрасте 20 или 30 лет.
-
С заболеваниями. Несколько седых волос еще не сулит о том, что в скором времени ими покроется вся голова. Но обратиться к врачу-трихологу стоит незамедлительно.
-
Со стрессом. Зачастую реакцией организма на излишние переживания служит образование в волосяных луковицах нежелательного пигмента.
-
С воздействием рентгеновского облучения.
-
С последствием химиотерапии.
-
С гигиеной волос. Горячая вода, использование фена с горячим воздухом, утюжков, щипцов — все это вредит вашим волосам, делая их ломкими и секущимися. Также приводит к седине волос.
-
С недостатком витаминов A, B, C.
-
С курением. Волосы курильщиков больше подвержены ломкости, а структура волос — изменению.
Поседение бывает:
-
частичное (седеют пряди, отдельные волоски);
-
полное (вся голова);
-
очаговое (один участок головы покрывается седыми волосами).
Вырывать первый седой волос бессмысленно, так как на его месте появится новый. К тому же можно повредить волосяные луковицы.
Избавиться от появления новых седых волосков невозможно: а вот замедлить этот процесс — вполне.
Предотвращаем появление
В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни. Пунктов, по которым нужно пройтись, немного: всего 7.
-
Бросаем курить.
-
Питаемся полноценно. Не отказывайтесь от мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов, фруктов и овощей (особенно от морской капусты), листьев салата и шпината: они насыщают организм полезными витаминами и микроэлементами. А вот жареное, сладкое, соленое, кофе и алкоголь лучше свести до минимума.
-
Больше проводим времени на свежем воздухе.
-
Уделяйте время физическим нагрузкам. В здоровом теле здоровых дух, — клетки, которые получают кислород в минимальном количестве, априори не могут работать в полную силу.
-
Не пренебрегайте головными уборами, особенно в прохладную погоду. В летний период также необходимо оберегать голову от воздействия солнечных лучей.
-
Боремся со стрессом. Это не означает, что необходимо сразу начать принимать успокоительные. В некоторых случаях можно вполне ограничиться полезными травяными настоями.
-
Сон, как известно, — порой лучшее лекарство. Высыпайтесь и не нагружайте себя делами в ночное время суток.
Массаж головы
С помощью расчески с мягкими зубьями или массажера можно проводить ежедневный массаж головы. Это поможет успокоиться перед сном или взбодриться с утра.
Масла
Касторовое и репейное масла — отличные помощники при сохранении здоровья волос. Раз в неделю втирайте в голову смеси на основе этих масел, оставляйте на час, затем смывайте привычным шампунем.
Травяные настои
Натуральные ополаскиватели предотвратят появление ранней седины. Для этого используйте настои на:
-
ромашке;
-
укропе;
-
крапиве;
-
лопухе;
-
репейнике.
Закрашиваем седину
На некоторых упаковках краски мы можем найти информацию о «100%-м закрашивании седины». Но это не всегда так. Если хотите эффективно избавиться от седых волосков, стоит прибегнуть к помощи профессионалов. Хотя некоторые магазинные краски ничем не хуже. Например, Матрикс и Эстель предлагают специальные линии красок для избавления от седины.
Краски на основе натуральных компонентов также придутся кстати. Они значительно дешевле профессиональных и безопасны для использования. Хна и басма не только придадуфт волосам ровный тон, но и укрепят их.
-
Смешиваем 2 упаковки басмы и 1 упаковку хны до консистенции сметаны для получения черного цвета волос.
-
Наносим. Держим 30 минут.
-
Смываем теплой водой.
Для каштанового оттенка смешайте басму и хну в соотношении 1:1.