Самым большим органом в человеческом теле является кожа. Она защищает внутренние органы от внешнего воздействия, благодаря ней осуществляется терморегуляция в теле. Наш организм всегда стремится к тому, чтобы поддерживать стабильную температуру при любых внешних условиях, поэтому у внутренних органов она практически постоянная. А вот у кожи она меняется в зависимости от окружающей среды. Разберем несколько интересных фактов о том, как же влияет на нее низкая температура.
Человеческая кожа легче переносит жару, чем холод
При повышении температуры окружающей среды начинают активно работать сальные железы, выделяется пот и меняется кислотно-щелочной баланс. Проще говоря, изменения в основном связаны с потерей влаги из кожи.
Холод же в свою очередь способен травмировать или как минимум вызвать покраснения и раздражения на коже. А когда градусник показывает меньше нуля градусов, воздействие становится все более ощутимым. На морозе происходит сужение поверхностных кровеносных сосудов — из-за ограничения кровоснабжения внешнего слоя он начинает замерзать. В сильный мороз в клетках кожи образуются кристаллики, способные их повредить.
Сосуды сужаются для экономии тепла
Даже когда температура воздуха снижается всего на 1 градус, обменные процессы в организме начинают протекать быстрее. Пища переваривается интенсивнее, чтобы высвобождать калории. Одновременно с этим тело входит в режим экономии внутреннего тепла. Сужение сосудов провоцирует замедление сердцебиения и уменьшение частоты дыхания. Все это помогает телу бороться с переохлаждением.
В мороз кожа становится бледнее
Этот факт обусловлен опять же сужением сосудов. Мелкие капилляры, которые питают внешние слои кожи, перестают доставлять в них достаточное количество крови, и, как следствие, внешне кожа меняется в оттенке. Особенно это заметно на лице: оно становится бледным и как-будто бы фарфоровым.
Жирная кожа легче переносит холода
Обладатели жирной кожи летом как правило страдают от этой своей особенности из-за излишнего потоотделения и жирного блеска. В то же время они могут похвастаться более легкой переносимостью низких температур. Это обусловлено тем, что естественный слой выделений кожи защищает ее от обезвоживания и от повреждений, вызываемых переохлаждением. Кроме того, кожа, которая относится к жирному типу, в состоянии обеспечивать питательными веществами сама себя (но лишь в определенной степени). В любом случае, всегда нужно использовать специальный крем, выходя на мороз.
Мороз не защищает от солнечных лучей
Существует распространенное мнение, что солнцезащитные средства актуальны только в периоды летнего зноя. Однако это не так — солнечная активность не прекращается круглый год. Опасная для кожи УФ-радиация вызывает ее старение и потерю эластичности. Степень опасности этого излучения зависит от географических данных местности, времени суток и высоты над уровнем моря, но все же беречься необходимо при любом контакте с солнечными лучами, где бы вы ни были и какая бы ни была погода.
Сильный мороз сушит кожу
Вне зависимости от того, какой у вас тип кожи, она всегда подвергается потере влаги при сильном понижении температуры окружающей среды. Увлажнение кожи различными косметическими средствами или домашними масками обязательно в зимнее время года.
Однако очень важно придерживаться правила: нельзя наносить увлажняющие средства меньше, чем за 30-40 минут до выхода на мороз, так как иначе возникает риск повреждения кожи. Кремы и эмульсии «запирают» влагу в коже, и под слоем защиты она остывает так же быстро, как и без него.
Лучшее средство от зимнего купероза – это закаливание
Купероз — проблема, возникающая, когда в мелких кровеносных сосудах нарушается циркуляция крови, и они теряют свою эластичность. Внешне он проявляется в наличии красной «сетки», просматривающейся на лице сквозь кожу (как правило, более всего это заметно на щеках и вблизи носа).
Многие считают этот недуг скорее эстетической проблемой и надеются решить ее кремами и прочими косметологическими средствами. Однако, к сожалению, избавиться от купероза почти никакие кремы не помогут. Лучшим средством остается закаливание: омывание лица поочередно горячей и холодной водой. Это воздействует непосредственно на сосуды и приводит их в тонус.
Кратковременный мороз ускоряет метаболизм
Хорошая новость для тех, кто считает, что холод укрепляет организм: ученые из канадского университета в Торонто выяснили, что на умеренном холоде за небольшое количество времени повышается выработка серотонина — гормона счастья. Кроме того, улучшается кровообращение и ускоряется метаболизм. Происходит более быстрое сжигание жира и выведение из организма холестерина. Все это благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе и, соответственно, на состоянии вашей кожи.