Прыщи на спине – явление не из приятных. Это не только внешний дефект, который старательно скрывают под одеждой, но и сигнал нашего организма о неправильной работе какого-либо органа, который не стоит игнорировать. В этой статье мы расскажем, что может стать причиной появления прыщей на спине и как с ними бороться.
Гормональные нарушения
Одной из причин появления прыщей и гнойников на спине является сбой гормонального фона, на состояние которого влияют стрессовые ситуации, длительный прием гормональных средств и контрацептивов, поликистоз и менструальный цикл у женщин, сбои вследствие беременности и родов, нарушения работы желез внутренней секреции, яичников, некоторых отделов головного мозга, надпочечников. Любая из перечисленных причин может вызвать активную работу сальных желез с обильным выделением густого кожного сала, закупоривающего поры. Как только гормональные нарушения приходят в норму, пропадает и проблема с высыпаниями на коже. Однако лечение рекомендуется проводить под контролем специалиста. Для начала нужно узнать первопричину, сдав ряд анализов. Выяснив, в каком органе произошел сбой, специалисты именно для вас разработают систему лечения этого недуга.
Наследственная предрасположенность
К сожалению, от родителей мы наследуем не только внешность и черты характера, но и предрасположенность к заболеваниям, в том числе и склонность к появлению прыщей. Ребенку присущи характеристики кожных покровов обоих родителей, такие как чувствительность кожи, гиперфункция сальных желез, плотность кожи, гормональные расстройства. У детей зачастую прыщи появляются именно в тех зонах, которые были проблемными у их родителей, например: спина, грудь или лицо. Зная свои уязвимые места, можно предупредить развитие и распространение угревой сыпи посредством сбалансированного питания и правильного ухода за кожей.
Погрешности в питании
«Мы то, что мы едим» – это утверждение относится не только к фигуре, но и к состоянию кожи. Наряду с регулярным очищением проблемной кожи, использованием косметических и лечебных средств следует обратить пристальное внимание и на свое питание. Для выведения токсинов, отравляющих наш организм, необходимо употреблять не менее 2-х литров воды в сутки. При наличии угревой сыпи следует исключить из рациона такие продукты как: белый хлеб, любую сдобу и выпечку, сладости, жирные и жареные блюда, фаст-фуд, снеки, алкоголь, газировку, кофе и черный чай. Коровье молоко следует заменить соевым или миндальным. Сократить потребление винограда, бананов, яиц и картофеля. Нужно обогатить свой рацион продуктами богатыми клетчаткой (фрукты и овощи, отруби) и цинком (морепродукты, кисломолочные продукты, сыр чеддер, миндаль и кешью, красное мясо, тыквенные семечки). Следует отдавать предпочтение супам и вареным, запечённым или приготовленным на пару блюдам. Несколько раз в неделю необходимо устаивать разгрузочные дни на смузи, фруктах, овощах и отварах трав.
Слишком жирный крем для тела
При поражении кожи спины прыщами нужно тщательно подбирать косметические средства. Выбросить все камедогенные гели для душа и кремы для тела, закупоривающие поры. Предпочтительнее использовать средства с наличием в их составе салициловой кислоты, которая обладает антибактериальным эффектом, уменьшает и подсушивает высыпания, снимет покраснения. Если очагов высыпаний и воспалений на спине много, то отличным выходом станет использование для очищения этих мест средства для умывания проблемной кожи лица. При этом такой коже необходим пилинг для удаления ороговевших частиц. Также помимо кремов и гелей для душа причиной, провоцирующей появления высыпаний на коже спины, может стать шампунь и бальзам для волос. Если мыть голову стоя под душем, то эти средства неизбежно попадут на спину и закупорят поры. Предпочтительнее мыть голову нагнувшись и запрокинув ее вперед, тем самым исключая попадание недостаточное удаление этих средств с проблемных участков кожи спины.
Постоянное ношение синтетического рюкзака на спине
Появление прыщей на спине может быть спровоцировано такими неочевидными причинами, как частое ношение рюкзака или одежды из синтетических материалов, которые затрудняют проникновение воздуха и способствуют размножению бактерий. Если носить одежду из натуральных материалов и заменить рюкзак на сумку, можно легко избавиться от этой неприятной проблемы.