Украшение любой девушки — ухоженные руки. Это то, на что обращают внимание все и всегда, кем бы вы ни работали. Слоящиеся ногти могут являться следствием внешних и внутренних влияний. Об этих проблемах организма расскажем в статье.
Нехватка витаминов и минералов
Недостаток микроэлементов и витаминов можно определить по виду ногтей. Слоение, ломкость, белые пятна, все это говорит о недостатке важных веществ в организме. Частые уборки с использованием бытовой химии и воды оказывают негативное воздействие на ногтевую пластину, стирают защитный слой. Используйте резиновые перчатки, чтобы минимизировать контакты с разрушающими средствами.
Расслоение ногтей говорит о том, что организму недостаточно железа, и может привести к анемии. Повысить уровень железа в крови можно с помощью продуктов: гречневая каша, яблоки, гранат, говяжья и свиная печень, и др. С помощью анализа крови можно выявить количество витаминов и минералов, чтобы полноценно оценить ситуацию. Самостоятельно выявить недостаток железа трудно, проконсультируйтесь с врачом.
Дешевые принадлежности для маникюра и неумелый мастер
Любители маникюра часто ни обращают внимание на важную деталь мастера по маникюру — его грамотность по отношению к инвентарю: наличие необходимых вещей, хранение, стерилизация. При выборе мастера обязательно стоит обращать внимание на все: аккуратность работ, добросовестное отношение к инструментам и клиенту, главный признак того, что он не навредит, даже если у него мало опыта. Уважающий себя мастер надевает перчатки, маску, инструменты проходят стерилизацию, проверяются на пригодность (не старые, не разваливаются, острые), рабочее место чистое, даже во время работы, в кабинете доступна аптечка.
При маникюре не должно быть боли или крови, это говорит о некомпетентности мастера. Вследствие непрофессионального маникюра могут повредить ногтевую пластину, нарушить кератиновый слой ногтя. Наиболее вероятные проблемы возникают при глубоком маникюре, когда удаляется кутикула и покрытие наносится на самое начала ногтя, которое было под кутикулой. Доверять ногти можно только сертифицированным мастерам.
Фастфуд и строгие диеты
Следить за питанием очень хорошая привычка. Ограничения в питании и потреблении некачественных, вредных продуктов опасно не только для ногтей, но и для всего организма человека. За эластичность ногтевой пластины отвечают жиры, употребляемые в пищу. При диетах девушки ограничивают потребление жиров, что приводит к расслаиванию ногтей.
Сбалансированное питание восстановит в организме баланс микроэлементов и витаминов для здорового вида. Высокое содержание минералов помогает ногтям быть крепкими, блестящими, быстро расти. Сохранение правильного соотношения жиров, белков, углеводов для вашего роста, помогут решить многие проблемы со здоровьем. Овощи, фрукты, мясо, морепродукты, семена, орехи, зелень — продукты, которые помогут вам быть здоровым.
Вредные привычки
Привычки, которые вредят здоровью, относятся к разряду разрушающих, плохо действующих на состояние человека. Слоение ногтей может появиться из-за курения, никотин и вредные вещества впитываются в организм с кровью, распределяются по всему организму, отравляя его. До рук, ногтей доходит разрушение не только внутреннее, но и внешнее. Держа сигарету, вредные вещества проникают в кожу и ногти, оставляя после себя неприятный запах на коже рук и желтые пятна на ногтях, которые въедаются с теплом тлеющей сигареты.
Когда человек начинает грызть ногти, также происходит повреждение ногтя, нарушаются плотные слои кератина, образуются микрораны в ногте. Эти воздействия способствуют разрушению ногтевой пластины: ломкость и слоение.
Хронический стресс и недосыпание
Психологические проблемы влияют на весь организм, заставляют его работать на износ. Стресс, переживания, недосыпы приводят в действие резервные запасы энергии и сил. Сильные эмоциональные потрясения разрушают нервные клетки. На восстановление требуется затрачивать множество микроэлементов и витаминов, которые нужны для поддержания красоты вашей кожи, волос, ногтей. Красота и здоровье страдает в первую очередь при стрессах, недосыпаниях.
Постоянное покрытие гель-лаком
Химические вещества, входящие в состав гель-лака не действует на здоровье человека хорошо.
Покрытие сушат с помощью ультрафиолетовой лампы, которая при постоянном использовании вызывает рак кожи, меланому, изменения тона кожи и пигментные пятна, а также ускоряет старение кожи.
Самое опасное заключается в снятии покрытия:
- специальная жидкость на основе ацетона. В фольгу заворачивают ноготь с ватой, намоченной обильно средством. Держат 10-15 минут. Потом убирают остатки геля металлической лопаткой. Ацетон попадает в организм не только через кутикулы, но и через травмированную, ослабленную ногтевую пластину;
- аппаратное снятие. Спиливают гель, а не задеть ноготь очень сложно, поэтому часто мастера могут травмировать ноготь.
Жидкость для снятия бывает без ацетона, убрать остатки можно деревянной лопаткой. Такой вариант будет менее опасным.
Лечение расслоившихся ногтей начинают с похода к врачу за консультацией. Этот вариант сэкономит время: вам поставят правильный диагноз, установят причину, назначат лечение. Самостоятельно можно предостеречь себя от негативных воздействий, которые могут спровоцировать расслоение. Бережный уход за ногтями, кутикулой поможет сохранить руки в здоровом виде и радовать не только вас, но и окружающих.