Низкая температура воздуха на улице и отопительные приборы в помещении негативно влияют на состояние волос: они секутся, электризуются, тускнеют, становятся ломкими. Конечно, зимой локоны нуждаются в особом уходе ― все об этом знают, но многие пренебрегают, еще и совершая серьезные ошибки.
Не носить шапку
Некоторые женщины искренне уверены в том, что виновницей зимних проблем с волосами выступает шапка. Именно из-за нее они электризуются и быстрее пачкаются, а кожа головы испытывает кислородное голодание.
Доля правды в этом есть, однако отсутствие шапки приводит к еще более серьезным проблемам. В результате резкого перепада температур в сосудах кожи головы может произойти спазм, из-за чего нарушается питание фолликулов. Все это приводит к тому, что волосы теряют свой блеск и эластичность, становятся ломкими.
Если шапка вам настолько сильно не нравится, то этот аксессуар можно заменить платком.
Сушить феном мокрые волосы
Трихологи не рекомендуют сушить феном волосы сразу же после принятия душа. Предварительно их нужно промокнуть полотенцем и дать немного подсохнуть естественным путем около 5 минут. Пряди ни в коем случае нельзя дергать и тереть полотенцем, поскольку их легко повредить.
После того как волосы немного подсохнут, можно использовать фен, однако нужно выбрать правильную температуру и направление воздушного потока (под углом к поверхности головы). Что касается температуры, то воздух должен быть теплым, а не горячим. Последний вариант допустим лишь во время укладок.
Делать тугие прически
Зимой лучше отказаться от таких популярных причесок, как конский хвост, тугая коса или пучок.
Дело в том, что в это время года волосы ослаблены из-за нехватки витаминов, а сильное натяжение в прикорневой зоне может привести к их выпадению на стадии активного роста. Особенно сильно это заметно в височной и краевой линии.
Не надевать шапочку в бане
Отправляясь в парную, ни в коем случае нельзя забывать о войлочной или шерстяной шапочке. Такое изделие предупредит ожог кожи головы и нейтрализует агрессивное термическое воздействие на волосы.
Специальную шапочку не рекомендуется заменять полотенцем, поскольку хлопок легко пропускает воздух, а значит, защита будет недостаточной.
Игнорировать кондиционеры
Речь идет о специальных косметологических средствах. Многие женщины пренебрегают ими, используя лишь уходовые маски. В состав последних входят особые компоненты, которые приподнимают чешуйки волос для того, чтобы полезные вещества попали внутрь.
Чтобы эти чешуйки поставить на место, нужна особая среда, которую может создать кондиционер. Средство нужно нанести всего на несколько минут, а затем смыть прохладной водой.
Использовать пластиковые расчески
Зимой волосы из-за постоянного контакта с одеждой электризуются гораздо сильнее, чем летом. А это негативно сказывается на их структуре.
Помочь в этой ситуации могут не только специальные спреи и маски, но и подходящие расчески. От пластиковых лучше отказаться в пользу изделий из натуральных материалов, например, дерева или щетины.
Мыть голову горячей водой
Горячая вода отлично справляется с загрязнениями, однако в зимнее время особенно не рекомендуется мыть ею голову.
Это может спровоцировать усиленную работу сальных желез, из-за чего волосы будут быстрее пачкаться, а также станут тусклыми и безжизненными на вид. Поэтому лучше использовать воду комфортной температуры, а греться другими способами.
Не есть жирные продукты
Волосы быстро реагируют на скудность рациона и внутренние проблемы организма. Тусклость и повышенную ломкость часто связывают с ограничением полезных жиров в питании.
Зимой волосам особенно нужны жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в морской рыбе, авокадо, семенах льна, нерафинированных растительных маслах, орехах.
Пить мало воды
Отопительный сезон приводит к пересушиванию воздуха в помещениях, из-за чего волосы теряют влагу.
Специальные увлажняющие средства не способны полностью решить эту проблему. Поэтому вода в организм должна поступать извне. Вот почему зимой необходимо четко соблюдать питьевой режим, выпивая до 2 л воды в день.
Эти нехитрые рекомендации позволят вам сохранить здоровье и привлекательный вид своих волос без особых усилий даже в холодное время года. Если же, несмотря на все предосторожности, качество локонов стремительно ухудшается, то нужно посетить трихолога и выявить причину проблемы. Возможно, организму требуются дополнительные витамины и минералы, или дело в заболевании.