Процесс старения неизбежен для любого человека. Изменить это мы никак не можем. Но в наших силах не допустить ранних появлений глубоких морщин на лице и даже отсрочить их появление. Мы хотим рассказать вам о 9 основных ошибках, которые допускают женщины при уходе за собой, чтобы вы не повторяли их.
Нужно просто выспаться
Полноценный сон — обязательный атрибут, без которого красота невозможна. Если регулярно не высыпаться, то последствия такого образа жизни непременно отразятся на лице.
Даже самые дорогие кремы, маски и салонные процедуры не помогут при отсутствии нормального сна. Но после 30 лет уже недостаточно просто хорошо поспать. По достижении этого возраста необходим постоянный комплексный уход за кожей, направленный на конкретные проблемы. А вот правильный уход плюс полноценный сон способны творить чудеса.
Только домашний уход
Некоторые женщины не доверяют косметологу и самостоятельно ухаживают за собой дома. При этом они часто не учитывают реальное состояние, возможные проблемы и особенности кожи. Такой подход может не только не дать каких-то результатов, но и усугубить проблему.
Профессиональный косметолог составит полную картину по нюансам кожи после проведенных исследований. На их основании он назначит уход и процедуры, которые помогут привести кожу в порядок.
Самые интенсивные кремы
Антивозрастные кремы имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Для молодой кожи это не просто лишние ингредиенты. Они могут сильно навредить. Ткани начнут «лениться» и перестанут работать самостоятельно, требуя более действенных средств.
Например, если 30-летняя женщина стала использовать крем 50+ от глубоких морщин, то вначале она может отметить улучшение состояния кожи, разглаживание мелких морщинок. Но на смену первым положительным впечатлениям придут не очень радостные. Молодая кожа израсходует свой потенциал и не сможет самостоятельно обновляться, как это было прежде.
Поэтому покупайте кремы только в соответствии с возрастом и типом кожи.
Спиртовые лосьоны
Даже обладательницам жирной, склонной к воспалениям, кожи не стоит использовать лосьоны на основе спирта. При регулярном применении спиртовых средств кожа истончается, снижаются ее защитные функции, исчезает липидная пленка. Вследствие этого «полезные» бактерии, живущие в поверхностных тканях, перестают справляться со своей работой и развиваются хронические воспаления, образуются глубокие морщины.
Мне еще рано
Ухаживать за лицом и телом необходимо в любом возрасте. Даже у молодых девушек могут начать появляться морщины при отсутствии должного ухода. После 30 уже стоит начинать делать некоторые салонные процедуры и массаж, чтобы к 40 годам у вас было гладкое подтянутое лицо.
Иначе в этом возрасте снизится тургор и эластичность кожи, будут более выражены обвисания тканей, а морщины становиться глубже.
Зацикливаться на возрасте
Цифры в паспорте — не показатель состояния кожи. Большой ошибкой будет считать, что мы не в состоянии препятствовать старению. Современные методики омоложения, грамотно подобранный уход, правильное питание и здоровый сон могут положительно сказаться на внешнем виде женщины.
Не стоит ориентироваться только на возраст, он не главный показатель необходимости ухода. Если со стороны кожи имеются какие-то особенности и проблемы, то решать их должен профессионал.
Экономия
На прилавках супермаркетов и магазинов косметики можно увидеть кремы разного ценового диапазона. Некоторые женщины не видят разницу и поэтому выбирают те, что подешевле. На самом деле такая экономия может сыграть с нами злую шутку.
Дешевые кремы чаще всего не выполняют возложенную на них функцию. Попросту говоря — они пустышки, несмотря на большие обещания производителя на упаковке. Если пользоваться только такой малоэффективной косметикой, то со временем возможные проблемы кожи будут только усугубляться. Постарайтесь не экономить на уходе, от него очень зависит состояние лица.
Крем только для лица
Даже если ваша кожа будет гладкой, подтянутой и упругой благодаря уходу, а про шею, руки и декольте вы забудете, то они все равно выдадут возраст. Кожа на шее и декольте очень тонкая и быстро увядает при отсутствии должного ухода.
Руки каждый день задействованы в сотне дел, поэтому они тоже будут быстро стариться. Не наносите крем только на лицо. Для остальных зон тела тоже должны быть свои кремы с направленным действием.
Крем всему голова
Не стоит в уходе за собой ограничиваться только косметикой. Лишь она одна не может стать панацеей от морщин. Подход должен быть комплексным, который включает в себя:
- полноценный сон;
- здоровую физическую активность;
- самомассаж;
- салонные процедуры;
- потребление достаточного количества чистой воды;
- правильное питание;
- свежий воздух.
Только при соблюдении всех пунктов можно ожидать от своей кожи здорового и красивого вида, несмотря на цифры в паспорте.