5 ошибок, которые многие совершают при использовании санскрина

Лето – пора отпусков, которые у большинства из нас ассоциируются с яркими солнечными лучами и песчаными пляжами. Однако, пребывание на солнце не столь безобидно, как кажется на первый взгляд. Для предотвращения неблагоприятных последствий и был придумал санскрин (sunscreen) – солнцезащитный крем, который нужно не только правильно подобрать, но и использовать.

Выходите на солнце раньше, чем крем успевает впитаться

Пожалуй, эта ошибка самая распространенная. На пляже часто можно увидеть, как только что пришедшие мажутся солнцезащитным кремом, что в корне неправильно. Во-первых, на только что нанесенный санскрин прилипнет песок и частички грязи, во-вторых, таким способом можно заработать солнечный ожог.

Наносить крем нужно заблаговременно – примерно за 30 минут перед выходом на солнце. За это время средство впитается в кожу и начнет действовать.

Наносите средство только на открытые участки

Вопреки всеобщему мнению, наносить санскрин следует на всё тело, а не только на открытые участки. Перед выходом на солнце нужно полностью раздеться и нанести защитное средство на кожу круговыми движениями. Втирать санскрин лучше стоя перед зеркалом в полный рост. Отметим, что для лица, тела и губ нужно приобрести разные средства.

Помните, что даже хлопковая футболка пропускает примерно 70% UVA лучей и 20% UVB лучей и даже находясь в одежде, есть риск получить солнечные ожоги. Нос, грудь, лоб и уши нуждаются в интенсивной защите, т.к. являются наиболее уязвимыми к воздействию солнца.

Ультрафиолет проникает и через стекла машины, а потому, планируя поездку в жаркий день, также не забудьте нанести защитное средство.

Используете крем для защиты только от UVB-лучей

Зачастую при выборе санскрина уделяется внимание только обозначению фактора защиты от солнца – SPF, но это не единственно важный критерий. Главное обратить внимание на то, какому типу ультрафиолетовых лучей способно противостоять средство.

Существует три вида УФ-лучей:

  • UVA;
  • UVB;
  • UVC.

Последние поглощаются озоновым слоем, а потому безопасны для человека. Первые 2 вида крайне опасны.UVA-лучи провоцируют появление темных пятен на коже, которые связывают с фотостарением. UVB-лучи вызывают ожоги, служащие причиной возникновения рака.

SPF способен нейтрализовать UVB-лучи. Обозначения PA, PPD, IPD свидетельствуют о том, что санскрин защищает от лучей UVA, но, если такая маркировка отсутствует, нужно убедиться, что есть упоминание UVA-фильтров.

Местоположение также играет значительную роль при выборе степени защиты. К примеру, в странах, находящихся в непосредственной близости к экватору, где солнечные лучи падают под прямым углом, понадобится средство с уровнем SPF, в разы превышающим привычный. На специальных сайтах можно узнать индекс ультрафиолета в определенной местности.

Выбираете средство низкой степени защиты

Существует мнение, что к концу летнего сезона можно использовать санскрин с SPF 10 и меньше. Оно объясняется тем, что к концу отпуска кожа уже выработала достаточное количество меланина, а люди со смуглой кожей и вовсе не подвержены воздействию ультрафиолета.

Но это убеждение не верно – даже когда солнце менее активно, стоит использовать крем с SPF не ниже 30. Смуглая кожа также подвержена риску развития онкологии и не защищена от фотостарения, хотя ожогам подвержена в меньшей степени.

Забываете обновлять

Нанеся защитный слой крема, многие забывают, что его нужно регулярно обновлять каждые 1,5-2 часа. Учёные до сих пор спорят касательно такого свойства, как «водостойкость», санскрина. Однако, большинство мнений сходится к тому, что после купания даже водостойкие крема смываются и также требуют обновления.

Ко всему прочему, у санскрина есть срок годности. Он указан на упаковке также, как и условия хранения. Не забывайте, что по окончании срока годности средство нужно заменить. А если условия хранения были нарушены – к примеру, тюбик с кремом долго пролежал на солнце, он может утратить свои свойства преждевременно, а в некоторых случаях и вовсе распасться на жир и воду.

Внимательно ознакомьтесь с рекомендациями, приведенными в статье, возможно вы тоже допускали ошибки при нанесении солнцезащитного крема. Если пренебрегать простыми правилами, будет испорчено не только ваше настроение, но таким образом вы подвергните опасности своё здоровье.

Загрузка ...
UDERMIS