10 ошибок в уходе за собой, из-за которых появляются прыщи и морщины

Здоровый и ухоженный внешний вид напрямую зависит от того, сколько времени мы уделяем своему облику. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся досадные ошибки и привычки, приводящие к ухудшению состояния кожи лица.

Редко менять наволочку

Обычно сон занимает 7-8 часов в сутки. За это время на наволочке оказываются различные загрязнения, такие как пот и слезы, ороговевшие клетки эпителия кожи лица и волосистой части головы, кожное сало, косметические средства для лица и укладки.

Продукты разложения этих веществ могут стать пищей для различных микроорганизмов и насекомых, заводящихся в подушке, вызывать аллергическую и астматическую реакцию и стать причиной появления прыщей, поэтому наволочку рекомендуется менять как можно чаще, например, через день, но не реже 1 раза в неделю, а саму подушку стирать 1 раз в 3-6 месяцев при температуре более 60⁰.

Не мыть кисти и спонжи

Аксессуары для макияжа накапливают в себе бактериальную микрофлору, частицы косметики, кожного жира, поэтому по правилам гигиены косметических инструментов подлежат регулярному очищению и дезинфекции. Чтобы не вызвать на лице раздражение, сухость и образование прыщей, кисти для сухих средств моют 1 раз в месяц, для кремообразных — 1 раз в неделю, спонжи — после каждого применения.

Профессиональные визажисты отмывают свои инструменты после каждого клиента, чтобы не передать бактерии и микробы от одного человека другому. В домашних условиях для очистки можно взять шампуни, жидкое мыло или специальные средства, использовать теплую (негорячую, чтобы ворс не отклеился) воду и тщательно просушить кисти вертикально ворсом вверх, например, в стакане, а спонжи разложить на бумажном полотенце для впитывания влаги.

Не использовать ночной крем

Еще пару десятилетий назад считалось, что крем полезно наносить на лицо только утром или днем, а ночью порам кожи нужно отдохнуть и подышать. Сейчас такой подход считается неверным, и женщины, не использующие ночной крем, либо находятся в плену устаревшей информации, либо просто ленятся его наносить. Хорошо подобранное в соответствии с возрастом и типом кожи ночное средство считается лучшим регулярным уходом за ней, восстанавливает структуру и эластичность, питает, увлажняет и омолаживает.

Ночью мышцы лица расслаблены и неподвижны, кровь хорошо циркулирует, обмен веществ усилен, что способствует повышенной восприимчивости кожи к полезным веществам крема, особенно от 1 часа ночи до 4 часов утра. Только не нужно наносить его перед самым отходом ко сну, необходимо дать впитаться в кожу, а не в наволочку. Следует отметить, что женщинам, пользующимся дневным и ночным кремом, необходимо приобретать их одной марки или следить, чтобы их активные составляющие не вступали в конфликт между собой и не портили кожу.

Снимать косметику гелем для умывания

Чтобы не пересушить кожу, особенно нежную область вокруг глаз, не вызвать образования мелких морщин, заломов или раздражения, полезно постепенно удалять макияж ватными дисками или спонжами, смоченными мицеллярной водой. Или специальным двухфазным лосьоном с маслами для снятия косметики, подобранным по типу кожи.

Особенно это касается смывания водостойкой туши, когда приходится прилагать больше усилий для очищения глаз. Только после такой процедуры можно бережно смыть с лица остатки загрязнений пенкой или гелем для умывания, двигаясь по массажным линиям, не растягивая и не сдавливая кожу.

Не смывать косметику перед сном

Не следует ложиться спать с макияжем, поскольку за ночь дневная грязь и косметика могут нанести коже трудно устранимый вред.

Поры закупорятся пленкой из пота, жира, пыли, остатков мейкапа, и лицо не сможет дышать, что приведет к образованию черных точек, прыщей, угревой сыпи и прочим воспалительным процессам, а также к старению кожи.

Игнорировать тоник

Тоник не считается самым важным компонентом ухода за лицом, но женщины, пользующиеся им регулярно, отмечают способность быстро восстанавливать кислотно-щелочной баланс кожи после умывания, избавлять от ощущения стянутости и сухости.

Нужно выбирать средство, имеющее в своем составе смягчающие компоненты (глицерин, алоэ вера, гиалуроновую кислоту) и избегать содержания спирта, высушивающего эпидермис и провоцирующего образование морщин. Современные тоники мягкого действия имеют разнообразные составы с увлажняющим, антивозрастным, матирующим, тонизирующим или питательным эффектами.

Часто отшелушивать кожу

Одна из ошибок ухода за лицом — чрезмерный пилинг. Сейчас многим известно, что регулярное отшелушивание верхнего омертвевшего слоя кожи чрезвычайно важно для впитывания полезных составляющих кремов, лосьонов и поддержания ее регенерации. Частый пилинг, особенно грубыми скрабами, приводит к обезвоживанию, шелушению, покраснению и воспалению эпидермиса.

В домашних условиях косметологи рекомендуют использовать мелкозернистые щадящие скрабы 1 раз в неделю и 2-3 раза применять пилинг лосьонами на основе кислот, например салициловой, молочной, гликолевой, способствующих бережному очищению пор и удалению кожного сала.

Наносить макияж после масок и пилинга

После проведения различных косметических процедур, масок, скрабирования и отшелушивания необходимо дать дерме отдохнуть, восстановиться после стресса. Несколько дней следует воздерживаться от использования косметики, особенно тональных средств, которые могут не только помешать процессу заживления и обновления, но и усугубить ситуацию возникновением бактериального заражения и воспалительного процесса.

Травмирующие кожу манипуляции не следует проводить непосредственно перед ответственными мероприятиями, когда невозможно обойтись без полного макияжа.

Трогать лицо руками

Любые поверхности, к которым мы прикасаемся в общественных местах, просто кишат микробами. Они поселяются на наших телефонах и руках. Об этом следует помнить, когда внезапно захочется почесать нос или глаза, приложить к щеке телефон или просто убрать волосы.

Необходимо приучить себя никогда не прикасаться к лицу руками или телефоном, чтобы не дать возможности микробам спровоцировать появление прыщей, кожных высыпаний, комедонов и прочих неприятностей.

Постоянно припудривать лицо

Любительницам часто пудриться необходимо помнить, что неоднократно скрывая за средством жирный блеск на лице, можно закупорить поры и получить воспалительный процесс вплоть до образования угрей и прыщей.

Для удаления блеска удобно использовать специальные матирующие салфетки, подсушивающие и дезинфицирующие кожу.

Загрузка ...
UDERMIS