Чтобы пережить холодное время года, не мучаясь при этом от сильной сухости кожи, необходимо внести в свой привычный ритм жизни несколько изменений, которые помогут уберечь эпидермис от негативного воздействия морозов. Какие именно изменения для этого потребуются, вы узнаете дальше.
Упор на увлажнение
В холодное время года к сухости кожного покрова приводят не только сильные морозы, но также и негативное воздействие отопительных приборов, которые окружают нас буквально повсюду. Поэтому именно зимой рукам, лицу и остальном телу так важно получать как можно больше увлажнения. Для поддержания нормального уровня увлажненности можете использовать жирный крем, а иногда даже вазелин. Но еще лучше, если раз в неделю вы будете принимать ванну с добавлением молока или косметической глины. Такая процедура поможет не только увлажнить кожу, но также расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Теплая вода вместо горячей
Несмотря на то, что под горячим душем согреться можно гораздо быстрее, злоупотреблять им не стоит. Дело в том, что горячая вода может сильно подсушивать кожу. Если вы не хотите, чтобы из-за этой привычки сошли на нет все усилия с использованием увлажняющих средств, откажитесь от горячей воды на весь холодный период.
Откажитесь от спирта в косметике
Также, как и горячая вода, спирт способен подсушивать кожу. Поэтому косметику, которая содержит в своем составе спирт, стоит отложить до начала весны. Злоупотребление такими средствами даже в теплое время года может привести к серьезному шелушению кожи. Но осенью и зимой такое шелушение легко превратится в мелкие трещинки, от которых будет трудно избавиться.
Многослойная одежда из натуральных тканей
Синтетические, и прочие вещи, изготовленные из искусственных тканей, могут стать причиной нарушения влаго- и воздухообменных процессов на поверхности кожи, что вызовет сильную сухость, зуд, покраснение и раздражение. Поэтому для холодного времени года так важно подбирать одежду из натуральных тканей. Также не стоит бояться многослойности, потому что именно она поможет вам поддерживать нормальный температурный режим.
Меньше фруктозы в рационе
Если в организме накапливается большое количество фруктозы, это ухудшает способность эпидермиса к регенерации, и разрушает волокна коллагена. Поэтому, при появлении в вашем рационе избытка фруктов, вы скоро заметите, что кожа стала не просто более сухой, но и более дряблой.
В этой статье описаны не самые стандартные советы, которые помогают в уходе за кожей. Но каждый из них по-настоящему эффективен, поэтому вы можете смело использовать их всю зиму. При этом старайтесь не забывать об использовании остальных уходовых процедур, включая скрабирование.