Так как влияние никотина пагубно сказывается на всем организме, кожа лица курящих женщин нуждается в особом уходе. На ней быстрее появляются возрастные изменения и чтобы дольше оставаться молодой и красивой, необходимо особое внимание уделять уходу за кожей.
Регулярное увлажнение и очищение
Сигаретный дым нарушает норму кислорода в крови, из-за этого нарушается кровообращение, так как клеткам не хватает питательных веществ — кожа становится сухой, постепенно начинает терять тонус и естественный вид. Чтобы избежать таких негативных последствий, кожу нужно регулярно увлажнять и очищать. Поэтому для тех женщин, которые курят, нужно особо тщательно подойти к выбору увлажняющего крема для лица.
Крем для курильщиц должен иметь в своем составе следующие элементы:
- Витамины С и Е. Витамин С является антиоксидантом, соответственно он способствует естественной выработке коллагена, борется с пигментацией и помогает коже вырабатывать меланин. Витамин Е обладает смягчающим и защитным действием, что немаловажно для курящих людей. Эти витамины должны присутствовать среди первых пяти элементов списка ингредиентов крема для лица. Они всегда идут в паре и усиливают действия друг друга.
- Масла и экстракты растений также немаловажны, так как они помогают смягчать кожу и борются с основными проблемами. Растительные масла содержат микроэлементы, необходимые витамины и ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для увлажнения кожи. Растительные экстракты, входящие в состав крема для лица, имеют противовоспалительные и увлажняющие свойства, также они способствуют увлажнению и омоложению кожи. Экстракты растений также являются природными антиоксидантами, они защищают кожу от старения и свободных радикалов и улучшают цвет лица.
Что касается очищения, то людям, которые курят, нужно чаще очищать лицо, так как вместе с никотиновым дымом на коже оседать большое количество токсинов и вредных веществ.
Особое внимание коже вокруг глаз
Кожа вокруг глаз является одной из самых чувствительных зон, так как в этом месте она тонкая и содержит небольшое количество коллагена и эластина. Курильщики во время затяжки сигареты прищуриваются, создавая тем самым дополнительную нагрузку на эту проблемную зону, что способствует преждевременному появлению мимических морщинок.
Поэтому нужен регулярный дополнительный уход — укрепление витаминами и антиоксидантами. Для этого нужно пользоваться хорошим увлажняющим кремом, помимо него использовать различные тканевые и альгинатные маски, также не стоит забывать про коллагеновые патчи.
Уход за кожей вокруг губ
У косметологов есть специальный термин «морщины курильщика», которые являются следствием этой вредной привычки. Внешне это выражается в том, что вокруг верхней губы со временем образуются морщинки, а затем теряется четкий контур губ.
Поэтому курящим женщинам необходимо регулярно пользоваться бальзамом для губ, который в своем составе должен содержать витамин С, экстракт винограда, зеленого чая или черники. Эти компоненты являются хорошими антиоксидантами и помогают нейтрализовать вредные вещества, которые попадают на губы при курении.
Обязательный массаж лица
Массаж лица поможет вернуть коже здоровый цвет, способствует выработке коллагена и нормализует кровообращение. Он помогает избавляться от токсинов и с его помощью лучше усваиваются питательные вещества, поэтому массаж лица нужно делать после нанесения крема.
Самая простая техника массажа лица выглядит следующим образом:
- Сделайте несколько плавных скользящих движений снизу вверх.
- Кончиками пальцев легко похлопайте по крыльям носа, линии подбородка и вокруг глаз. Это способствует устранению отеков и улучшению цвета лица.
- Указательным и средним пальцами массируйте виски, щеки, лоб, зону вокруг губ и подбородок. Делайте это при помощи надавливающих круговых движений.
- Завершать массаж нужно надавливанием указательного пальца на середину лба. Задержите пальцы в этой точке на минуту, это поможет расслабить мышцы и разгладить морщины.
Делайте тонизирующие маски
Косметологи рекомендуют для курящих женщин делать тонизирующие маски два раза в неделю. Это поможет избавиться от усталого вида, бледности и желтоватого оттенка. Маски помогают насытить кожу витаминами и увлажнить кожу:
- сок алоэ с медом поможет очистить кожу и вывести из нее вредные вещества, а также напитать каждую клетку;
- маски с продуктами, содержащими большое количество витамина С, помогут очистить верхние слои кожи. К таким продуктам относятся цитрусовые, облепиха, киви;
- картофельное пюре с маслом и сливками смягчает и увлажняет кожу.
Курящим женщинам нужно особо внимательно ухаживать за кожей лица, чтобы она дольше оставалась молодой и здоровой. Из-за вредного воздействия никотина она становится быстрее подвержена старению и образованию мимических морщинок. Чтобы избежать преждевременных проблем, можно попытаться бросить курить, если это не получается, то не забывайте о правильном и полноценном уходе за кожей лица.