В летнее время жирная кожа нуждается в тщательном уходе. Он должен быть комплексным и регулярным. Следует подобрать качественную матирующую умывалку, тоник с кислотами и увлажняющий флюид. Чтобы уменьшить активность сальных желез, рекомендуется отказаться от вредной пищи.
Матирующая умывалка
Матирующее средство для умывания помогает справиться с жирным блеском. Этот продукт хорошо очищает и поддерживает естественный уровень увлажнения. В составе могут присутствовать отшелушивающие микрочастицы. Они делают очищение более глубоким. Следует отдавать предпочтение гелям, в составе которых нет щелочного мыла, так как оно сушить кожу.
Тоник с кислотами
Для лета рекомендуется выбирать тоники с кислотами, что не обладают фототоксичностью. Это яблочная, миндальная, азелаиновая и фитиновая кислоты. Особенно эффективны средства с гиалуроновой кислотой. Она увлажняет и не раздражает эпидермис. Кислотные тоники рекомендуется использовать в вечернее время, чтобы кожа успела восстановиться.
Вода комнатной температуры
Летом не рекомендуется умываться горячей или теплой водой. Это активизирует работу сальных желез. Чтобы кожа не блестела. нужно использовать воду комнатной температуры.
Мист для лица
Мист — спрей, который питает и увлажняет кожу. Он изготавливается на основе термальной или растительной воды. В составе могут присутствовать масла, витамины, микроэлементы и вытяжки из плодов растений.
Эффект от применения миста для лица:
- увлажнение;
- освежение;
- предотвращение жирного блеска;
- устранение усталости;
- закрепление макияжа.
Такое средство разбрызгивается на кожу с расстояния 20 см. В жару, когда сильно лоснится лицо, мист можно наносить через сухую салфетку.
Легкий увлажняющий флюид
Для жирной кожи на лето рекомендуется применять легкий флюид. Он подходит для ежедневного использования, в качестве замены дневному крему. Основные компоненты — вода и гелевая основа без жиров. Активные вещества:
- витаминный комплекс;
- минералы;
- коллаген;
- гиалуроновая кислота;
- экстракты растений.
Откажитесь от вредной пищи
Летом нужно особенно тщательно следить за своим рационом. Употребление вредных продуктов негативно отражается на состоянии кожи.
Чтобы избавиться от жирного блеска, рекомендуется исключить следующие продукты:
- Соль. Чрезмерное употребление соленой пищи приводит к обезвоживанию организма. Кожа начинает бороться с нехваткой влаги и вырабатывает больше кожного жира.
- Красное мясо. Под запретом бекон, свинина, баранина и говядина. Большое количество насыщенных жиров приводит к воспалениям на коже.
- Молочные продукты. Их нужно не исключать, а ограничить.
- Сахар. Продукты, что его содержат, вызывают перепроизводство кожного сала.
- Рафинированные углеводы. Это рис, паста, белый хлеб и булочки.
Вредные продукты нужно заменить на более полезные аналоги. В качестве перекусов могут быть яблоки и фрукты. В них присутствует большое количество антиоксидантов, которые позволяют предотвратить воспаление и зуд.
Летом жирная кожа начинает сильнее лосниться и доставлять дискомфорт. Чтобы избавиться от этой проблемы, рекомендуется использовать матирующие средства и легкие флюиды. Рацион должен быть правильным и сбалансированным.