Мы часто жалуемся на проблемы с кожей и пытаемся решить их покупкой дорогой косметики или посещением косметологов. Но иногда нужно пересмотреть ежедневные привычки и уход, чтобы найти решение.
Выдавливать прыщи
Прыщи появляются не только у людей с проблемной кожей, это может быть реакция на косметику, питание или гормональный сбой. И нет ничего проще, чем взять и выдавить неприятность. Но делать это самостоятельно нельзя ни при каких обстоятельствах, потому что можно занести инфекцию и разнести проблему по всему лицу.
Дальнейшее лечение может быть долгим и неприятным, а на месте прыща останется шрам. Для того, чтобы уменьшить воспаление, стоит точечно нанести средство с салициловой кислотой в составе и не трогать это место руками.
Сушить кожу спиртом
Сторонники корейского ухода используют в своем ежедневном ритуале тоники, но не каждый из них полезен для кожи. Дело в том, что многие тоники содержат спирт и со временем высушивают лицо, повышают чувствительность и нарушают липидный баланс.
Обычно обладательницы проблемной кожи считают, что спирт является их лучшим другом и должен избавить от жирного блеска. Но в результате такого ухода получают обратный эффект, так как обезвоженная кожа выделяет больше сала, поры забиваются, появляются мелкие морщинки.
Фаст-фуд
Неправильное питание негативно сказывается на состоянии кожи лица и способно нанести не меньший урон, чем неподходящая косметика.
Злоупотребление фаст-фудом приводит к нарушению обмена веществ, набору веса, повышению уровня холестерина и сахара в крови. Все эти проблемы проявляются на лице в виде высыпаний, воспалений, тусклости кожи.
Солярий
Солярий не является полезной альтернативой солнцу и способен нанести значительный вред коже. Дело в том, что для загара используются лампы различной мощности, свет от которых проникает в глубокие слои кожи и может повредить ее.
Также солярий является причиной преждевременного старения кожи в результате разрушения коллагена. Искусственный загар, как и солнечный, способен вызвать пигментацию, особенно при приеме лекарственных препаратов и злоупотреблении процедурами искусственного загара.
Грязные инструменты и кисти
Качество макияжа зависит от инструментов, которыми он наносится. А качество кожи может пострадать, если делать это грязными кистями или спонжами. Инструменты накапливают пыль, частички кожи, жир, косметику и если их вовремя не очищать, то на их поверхности начнут размножаться бактерии.
Моют кисти антибактериальным мылом или специальными средствами, которые удалят всю грязь и продезинфицируют их. Металлические инструменты стерилизуют в сушильном шкафу или под ультрафиолетом.
Сутулость
Привычка сутулиться не только портит осанку, но и нарушает кровообращение шейного отдела позвоночника, отток лимфы. Со временем кожа лица начинает страдать от плохого питания кровью, становится бледной, теряет эластичность, возникают отеки. Это приводит к преждевременному старению, появлению второго подбородка.
Жесткая диета
Диета лишает организм полезных веществ, в результате страдает и кожа лица. Без необходимых витаминов и минералов нельзя сохранить молодость и красоту. Особенно важно употреблять продукты с содержанием витаминов С и Е, они отвечают за эластичность кожи и ее сияющий вид. Полинасыщенные жирные кислоты, которые исключаются при жестких диетах, помогают сохранить чистоту и гладкость лица.
Бессонницы и стрессы, которые возникают в результате голодания, приводят к преждевременному старению, появлению кругов под глазами.
Отсутствие сна
Малое количество сна или его отсутствие приводит к нервному истощению, сильной утомляемости. Кожа также испытывает стресс, не восстанавливается, тускнеет, углубляются морщины.
Это происходит потому, что повышенное содержание гормона кортизола в коже разрушает коллаген. Длительное отсутствие сна быстро старит человека, делает лицо осунувшимся, снижает мышечный тонус.
Забыть снять макияж
Лицо должно отдыхать от макияжа, особенно ночью, поэтому важно очищать кожу от него ежедневно и тщательно. Иначе забьются поры, появятся прыщи, а со временем из-за активного размножения бактерий возникнет акне. Кожа испытывает сильный стресс, снижается выработка коллагена.
Нестертая помада сушит губы, приводит к появлению трещин и корочек. Тушь ломает ресницы, нарушает их рост и может привести к выпадению. Тени попадают в глаза, раздражают их, могут вызвать сильную аллергию.