Неприятная новость: виновниками плохого запаха тела могут оказаться полезные продукты питания. На терморегуляцию и потоотделение они не влияют, но некоторые из них действительно могут временно изменить запах тела. Чтобы этого избежать, познакомьтесь с 9 продуктами, с которыми нужно быть повнимательнее.
Капуста
Хоть и капуста является одним из самых полезных овощей, но в ней содержится большое количество калия и антиоксидантов, которые влияют на естественный запах человека. Также капуста содержит серу. Всем известно, что сера – это вещество, которое выделяет неприятный запах «пропавших яиц». Смешиваясь с бактериями человека, этот запах усиливается при выделении пота.
Красное мясо
Недавние исследования, связанные с болезнью почек, сахарным диабетом, раком, сердечными заболеваниями изрядно подпортили репутацию такого полезного продукта, как красное мясо. Любителям этого деликатеса стоит помнить, что его процесс переваривания в желудке и кишечнике происходит очень медленно. Оно вырабатывает ферменты, которые всасываются через кишечник и попадают в кровь и потовые железы. Ферменты, смешиваясь с человеческими бактериями, усиливают свой неприятный запах, выделяясь вместе с потом. Еще проводились исследования, в которых принимали участие женщины-мясоеды и женщины-вегетарианки. Запах тела у вегетарианок был значительно лучше, чем у первых.
Лук
Запах лука знают все. Его специфический и ярко выраженный «аромат» чувствуется на большом расстоянии. Продукт, бесспорно, является полезным и антибактериальным, а также приготовления многих блюд не обходятся без него. Но несмотря на пользу и вкус лука, его запах остается на долгое время не только во рту, но и в коже. Все дело в том, что лук выделяет масла, которые при употреблении продукта впитываются в кровь и легкие, а потом выделяются через дыхание и пот.
Чеснок
Чеснок, как и лук, оставляет после себя зловонный аромат изо рта и от кожи. Кстати, известно, что метаболиты чеснока из организма человека улетучиваются только через 72 часа. Чеснок, как и красное мясо, выделает серу, что усиливает неприятный запах пота. Если вы не можете обходиться без чеснока и добавляете его в каждое блюдо, то в таком случае рекомендуем вам употреблять его в сушеном виде или в виде чесночных таблеток.
Редька
Редьку и редис нужно употреблять в сыром виде, потому что после термической обработки эти продукты теряют весь богатый запас полезных веществ. При употреблении этих продуктов в сыром виде редька и редис выделяют такие вещества, которые при соединении с бактериями человека порождают отталкивающий запах.
Спаржа
Употребление спаржи наделяет резким аммиачным запахом вашу мочу, но этот эффект длится не больше нескольких часов. Таким же противным ароматом наделяется и ваша кожа.
Когда спаржа переваривается в желудке, выделяется метантиол. Этот газ имеет зловонный аромат, который неприятнее серы в несколько раз. Выходит он через поры кожи.
Горох
Всем известно еще с детства, что горох повышает метеоризм. Если помните, каким ароматом обладают газы после его употребления, то представьте, что впитывает ваша кожа. Сам горох очень тяжело и медленно переваривается в желудке, что приводит к гниению его остатков.
Алкоголь
Замечали ли вы, что от людей, которые злоупотребляют спиртным в больших количествах, источает зловонный запах? Все дело в спирте, который метаболизируется в уксусную кислоту. Эта кислота, в свою очередь, выделяется через поры на коже.
После вечера, в который вы выпили алкоголь, запах вашего тела на следующий день будет специфическим и неприятным для окружающих. Особенно этот аромат вы почувствуете, когда утром пойдете в уборную по нужде.
Рыба
При одном упоминании слова «рыба», человек моментально вспоминает этот неприятный запах. Многие человеческие болезни могут источать такой же специфический аромат, как и рыба. Все это объясняется метаболическим расстройством триметиламинурия.
Если часто употреблять рыбу в своем рационе, то вещества, которые и дают неприятный запах, впитываются через кровь и выходят вместе с потом человека.
Люди привыкли маскировать неприятные запахи вспомогательными средствами. При неприятном запахе пота пользуются дезодорантами, которые спасают лишь на несколько часов. Но прежде чем маскировать эти отталкивающие ароматы такими нерациональными способами, лучше всего решить источник проблемы. Чаще всего случается так, что неприятный запах пота кроется в рационе человека. Поэтому обязательно рассмотрите свое меню, возможно, проблема кроется именно в нем.