Почему женщинам после 40 нужно пить медовую воду натощак

После 40 лет у женщин начинается особый возраст. Гормональная перестройка организма и зачастую стресс, связанный с возрастными изменениями, не всегда положительно сказываются на организме. Обычная вода с медом поможет в решении этих проблем. Благодаря большому количеству витаминов, антиоксидантов и полезных микроэлементов, напиток благотворно воздействует на женский организм и помогает в решении проблемы комплексно.

Повышает иммунитет

Помимо общих антисептических свойств, мед помогает в целом укрепить иммунную систему. Главное, не забывать употреблять медовую воду регулярно, особенно в сезон эпидемий вирусных инфекций.

Запускает пищеварение

Выпивая стакан воды с медом натощак, можно наладить работу органов желудочно-кишечного тракта. Напиток, обладая массой полезных витаминов и микроэлементов, улучшает перистальтику и восстанавливает микрофлору кишечника.

Врачи рекомендуют его употребление при хронических заболеваниях желудка, таких как язва. Благодаря своим свойствам, мед оказывает ранозаживляющее действие.

Еще одно полезное свойство такой воды — усиленная выработка желчи, что благоприятно сказывается на процессе переваривания пищи.

Ускоряет обмен веществ

Отличная альтернатива жестким диетам. Польза воды с медом состоит не только в том, что она является блокиратором жировых отложений, средство ускоряет обмен веществ в организме. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять напиток за 30 минут до завтрака и отказаться от изнурительных голоданий. А благодаря входящим в состав меда углеводам, можно уменьшить тягу к сладостям.

Снижает уровень холестерина

Богатый химический состав и большое количество антиоксидантов позволяют наладить работу сердечно-сосудистой системы организма. А именно: очищая сосуды от жировых бляшек и снижая уровень плохого холестерина в крови на 10-12%.

Профилактика вздутия и запора

Употребление воды с медом повышает количество полезных бактерий, отвечающих за сбалансированную работу пищеварительной системы. Помогает избежать таких проблем, как вздутие живота и запоры. Такой метод профилактики и лечения проблемы является не только народным, даже ученые подтвердили этот факт.

Ежедневное употребление напитка натощак окажет благотворное действие на весь организм, позволит женщине оставаться здоровой и хорошо выглядеть.

Загрузка ...
UDERMIS