Прыщи могут появиться на всех без исключения частях тела, в том числе и на ногах. Но поскольку ноги, в основном, сокрыты от глаз окружающих, мы привыкаем уделять им меньше внимания, чем лицу или рукам.
Тем не менее, прыщи на ногах стоит лечить с не меньшим усердием: любые кожные высыпания могут повлечь за собой осложнения при несвоевременном лечении.
Итак, какими бывают прыщи на ногах
Мелкие белые прыщики на ногах, особенно выше голени, могут появляться от сухости кожи и быть последствием банального раздражения от постоянного ношения плотных брюк, колготок и т.д. В отличие от других частей тела, тепловой обмен в области ног практически всегда нарушается: мы в одно и то же время постоянно закрываем чем-то ноги, тем самым перегревая их, и переохлаждаем – например, на улице. Кроме этого, действует и тот фактор, что ноги часто хуже снабжаются кровью из-за проблем с венозным оттоком крови. К сожалению, варикозное расширение вен – проблема очень большого количества мужчин и женщин старше 25 лет.
Варикоз способствует пересыханию кожи и усилению воспалительных процессов. Особенно это касается прыщиков на голени – эта область более других страдает от сухости и зуда при варикозе.
Красные прыщи на ногах могут возникать вследствие неаккуратной депиляции, когда волос разворачивает направление своего роста и врастает внутрь волосяного фолликула. Это крайне неприятно, прыщи могут при этом загнаиваться и активно нарывать, образуя абсцессы.
Если вы обнаружили, что красный прыщ имеет подкожную основу, увеличен в размерах и сильно болит, либо наоборот – полностью лишен чувствительности – обязательно обратитесь к врачу: скорее всего вам потребуется помощь хирурга.
Зудящие водянистые прыщи – явный признак какой-либо инфекции. Обратите внимание на другие участки тела: если прыщи локализованы не только на ногах, вполне вероятно, что у вас ветрянка, краснуха или корь. Водянистые прыщи на пальцах ног могут быть признаком грибка. Локализованные на голени – экземы или даже формы псориаза. Не лечите водяные прыщи самостоятельно, при возникновении первых симптомов обратитесь к врачу.
Расположение прыщей на ногах
Прыщи на бедрах: раздражение от перегрева или переохлаждения, ношения тесной одежды, недостатка личной гигиены.
Прыщи на голенях: варикозное расширение вен, недостаток личной гигиены, переохлаждение.
Прыщи но стопах и пальцах ног: недостаточная гигиена, проблемы с потоотделением, раздражение от ношения искусственной обуви, грибок стопы и ногтей.
Причины появления прыщей на ногах
Причин возникновения прыщей на ногах настолько же много, насколько много в принципе причин появления высыпаний. Однако для каждой части тела есть своя специфика.
- Ноги отличаются тем, что практически все время находятся в обуви или под одеждой.
- Кровь подчиняется закону гравитации, и отток из ног при хоть сколько-то ослабленных сосудах затрудняется, соответственно, питание конечностей также становится хуже. Это означает сниженный иммунитет и подверженность инфекциям.
- Женские ножки регулярно подвергаются депиляции: микротравмы и вросшие волосы – частое последствие даже самого аккуратного удаления волос.
- Псориаз и некоторые виды экземы характеризуются первыми высыпаниями именно на ногах. Чаще всего такие болезни проявлены в бляшках, но могут начинаться и маленькими прыщиками.
Самые частые причины появления прыщей на ногах:
- Перепады температур, особенно частые в зимнее время, вызывают сухость и раздражение.
- Пищевые и контактные аллергии.
- Раздражение от синтетической и тесной одежды.
- Индивидуальная реакция на отдушки и красители, содержащиеся в гелях для душа и прочих средствах гигиены.
- Бактериальное, вирусное или грибковое заболевание.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Проблемы с гормонами щитовидной железы.
- Дисгидротическая экзема.
- Дисгидроз.
- Неаккуратная депиляция.
Последнему пункту стоит уделить отдельное внимание, поскольку это чуть ли не самая частая причина появления высыпаний у женщин. Соблюдение небольшого количества несложных правил позволит избежать неприятностей.
- Вовремя меняйте станок и лезвия в нем – не реже одного раза в месяц. Помимо скапливания бактерий, клеточек кожи и жира на станке, он притупляется. Именно тупой станок – главная причина вросших волос.
- Кожа перед депиляцией должна быть чистой, но увлажненной. В противном случае вы травмируете кожу и провоцируете размножение бактерий. Для увлажнения кожи на ногах отлично подойдет кондиционер для волос. А вот пена для бритья, напротив, высушит кожу.
- После депиляции пройдитесь по коже ног жесткой мочалкой или скрабом – так вы предупредите вросшие волосы.
- Увлажните кожу кремом или молочком для тела, когда выйдете из душа: от бритья она становится более сухой.
- Проследите, чтобы косметика по уходу за кожей ног не содержала агрессивных отдушек: ментола, камфоры, спирта – все это может спровоцировать появление прыщей.
Причиной появления прыщей на ногах может быть общее ослабление иммунитета: часто высыпания активизируются в период межсезонья.
Также вы можете посмотреть видео о том, как правильно брить ноги:
Лечение прыщей на ногах
- Принимайте витамины, пейте общеукрепляющие отвары шиповника, клюквы, брусники.
- Следите за личной гигиеной: принимайте душ не реже раза в сутки, не пользуйтесь чужими мочалкой и полотенцем.
- Отдавайте предпочтение колготкам и брюкам из натуральных материалов.
- Постарайтесь вовсе отказаться от ношения обуви из искусственной кожи: она препятствует испарению пота и способствует размножению грибков.
- При появлении воспаленных красных прыщей, воспользуйтесь специализированными мазями и кремами: «Скинорен», «Зинерит», «Базирон АС».
- Маленькую сыпь можно протирать отварами почек березы, ромашки, настойкой календулы и салициловым спиртом.
Если прыщи на ногах не проходят длительное время, обратитесь за консультацией к специалисту.
