Здоровый человек в среднем теряет от 50 до 100 волосинок в день. Но если в организме возникают нарушения, то их количество становится значительно больше, и при несвоевременном лечении может привести к облысению. Именно поэтому необходимо найти причину и способ предотвращения резкого выпадения волос.
Ослабленный иммунитет
Из-за снижения иммунитета очень часто волосы начинают выпадать. На его ослабление влияют следующие факторы:
- Респираторные или простудные заболевания.
- Нервное напряжение.
- Неправильное питание.
- Качество воды.
- Экология.
У женщин часто потеря иммунитета происходит в период после родов и кормления ребенка.
Перед тем как приступать к лечению, выясняют причину, что именно послужило началом для выпадения волос. Если это стало происходить из-за болезни, то посещают врача. Виновата вода, то устанавливают фильтры или заказывают ее в специальных компаниях. Не следует сидеть и на строгих диетах, лучше заняться спортом.
Нарушение гормонального фона
На выпадение волос оказывают влияние те или иные гормоны, которые работают в организме неправильно. У женщин большое количество мужского гормона тестостерона вызывает названные нарушения. Происходит это чаще всего, когда девушка начинает половую жизнь, при нерегулярной менструации, в период родов и кормления. Выяснить этот избыток можно, только сдав кровь. А также причинами заболевания могут быть сахарный диабет или нарушения эндокринной системы. Проблемы со щитовидкой возникают при недостатке или избытке йода, в таком случае волосы начинают лезть пучками, особенно за ушами и на затылке.
После появления первых признаков посещают врача-эндокринолога, он проверяет работу эндокринной системы, дает направление на анализы крови на гормоны и биохимию, согласно результатам, которых назначает прием лекарственных средств. Курс лечения обычно длится 2–3 недели.
Нехватка железа
Железо основной микроэлемент, который влияет на формирование нормальных волосяных фолликулов. При его недостатке в крови происходит низкая выработка гемоглобина, что приводит к потере волос или даже облысению. Помимо этого, признаками дефицита железа являются слабость, сонливость и апатия.
Для прекращения интенсивного выпадения волос обращаются к врачу-трихологу, который назначает сдачу анализов, после чего дает рекомендации. Самостоятельный подбор лекарственных средств противопоказан, так как избыток железа чреват варикозным расширением вен и тромбозами. В рацион также добавляют железосодержащие продукты такие как рыба, говядина, печень, яйца, ржаной хлеб, гранат.
Реакция на препараты
Многие лекарства провоцируют выпадение волос. Часто об этом можно прочитать в инструкции к препарату в разделе «Побочные эффекты». Негативные последствия могут возникнуть при приеме таблеток от давления, противозачаточных средств, часть стероидов, антидепрессанты и даже обычный анальгин. Например: химиотерапия, которая назначается при лечении рака, приводит к полному выпадению волос.
При возникновении проблемы обращаются к лечащему врачу, который поможет остановить потерю волос и назначит другие более щадящие препараты.
Плохое кровообращение
Причиной недостаточного кровоснабжения может быть общее заболевание (остеохондроз, болезни сердечно-сосудистой системы) или слишком частое употребление напитков, содержащих кофеин. Под воздействием кофе, крепкого чая сосуды головы резко сужаются. А также негативно влияет алкоголь и курение.
Для улучшения кровообращения сокращают количество выпиваемого кофе, до 1–2 чашек в день. По возможности отказываются от крепких спиртных напитков и курения сигарет. Больше гуляют и отдыхают.
Последствие стресса
При эмоциональном напряжении на работе или дома волосы начинают выпадать. Если стресс был единичным, то восстановление происходит быстро. При постоянном стрессе сосуды кожи головы сужаются, кровообращение ослабевает, и волосы начинают выпадать очень интенсивно.
Для сокращения процесса выпадения уменьшают нагрузки, полноценно отдыхают, больше спят. По вечерам выпивают чай с мелиссой или мятой, так как он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Если эмоциональное напряжение не проходит, обращаются к психологу, при необходимости он назначает антидепрессанты.
Слишком горячий душ
Горячая вода негативно влияет на волосы, под ее воздействием они теряют свои натуральные масла, поры кожи головы истощаются, и производят больше жира, что приводит к повреждению корней, ломкости и выпадению.
Для мытья головы подходит теплая вода 40–50 градусов. Она хорошо вымывает секрет, который выделяют сальные железы, а также различные загрязнения, при этом нисколько не повреждая сами волосы.
Причин выпадения волос множество, именно поэтому при обнаружении первых признаков, необходимо проконсультироваться с врачом. Он направляет на сдачу анализов, проанализирует питание и принимаемые лекарства, посмотрит на эмоциональное состояние и, по результатам обследования назначает необходимое лечение.