Любая девушка внимательно следит за своей внешностью и особенно за лицом. Исходя из особенностей кожи, подбираются препараты и косметика для ухода, но этого не всегда бывает достаточно. Не пройдёт незамеченной такая неприятность, как прыщи перед месячными, они появляются в это время на лице. Важно понять, почему они высыпают именно в этот момент и как с этим бороться?

Фото 1 - Почему перед месяными появляются прыщи
Фото 1 — Почему перед месяными появляются прыщи

Несложно догадаться, что связано это с различными изменениями в организме. Девушки испытывают далеко не самые приятные ощущения. Если точно знать, почему так происходит, то можно избавиться от неприятных последствий или подготовиться к этому заранее.

Фото 2 - Прыщи перед месячными связаны с изменениями в организме
Фото 2 — Прыщи перед месячными связаны с изменениями в организме

Изменения в организме перед месячными

Менструация – это естественный процесс, с которым неизбежно приходится сталкиваться девушкам и женщинам. В течение нескольких дней они испытывают как физическую боль, так и перепады настроения. Всё это вгоняет в кратковременную депрессию и стресс. Стоит отметить, что только этих причин достаточно, чтобы объяснить, почему лицо покрывается прыщами.

Фото 3 - Стресс перед месячными и депрессия могут спрвоцировать прыщи на лице
Фото 3 — Стресс перед месячными и депрессия могут спровоцировать прыщи на лице

Гормональные изменения во время менструации можно разделить на четыре фазы:

  •  фолликулярная;
  •  овуляторная;
  •  лютеиновая;
  •  десквамация.

Остановимся на фазах подробнее, чтобы понять, почему перед месячными появляются прыщики на лице и теле.

Почему прыщи перед месячными не редкость?

Фолликулярная стадия начинается буквально за 1-2 дня до самих месячных. Все изменения, которые происходит в этот момент с организмом, непосредственно ведут к появлению прыщей.

К этим изменениям можно отнести:

  •  выброс эстрогенов, влияющих на кожный покров;
  •  попытка организма защитить кожу и волосы, увлажняя их;
  •  повышение уровня гиалуроновой кислоты.
    Фото 4 - Фоликулярная фаза влияет на появление прыщей
    Фото 4 — Фолликулярная фаза влияет на появление прыщей
    Фото 5 - На фоликулярной стадии кожа становится более влажной и жирной
    Фото 5 — На фоликулярной стадии кожа становится более влажной и жирной

Эти процессы приводят к тому, что кожа становится более эластичной. Однако этот результат достигается повышением жирности и влажности. В таком состоянии кожа наиболее устойчива к таким явлениям, как прыщи.
На следующей стадии – овуляторной – происходят следующие изменения организма:

  •  снижение выделение эстрогенов;
  •  повышение уровня прогестерогенов;
  •  падение уровня иммунитета.
    Foto 6 - На овуляторной стадии сальные железы активно работают
    Foto 6 — На овуляторной стадии сальные железы активно работают

Прогестероген влияет на работу сальных желёз, поэтому они продолжают активно работать. Снижение уровня иммунитета является одним из ключевых факторов. Из-за этого прыщи во время месячных появляются на лице. Фактически это естественные изменения, с которыми в той или иной степени сталкивается любая девушка.

Фото 7 - Из за снижения уровня иммунитета появляются прыщи
Фото 7 — Из за снижения уровня иммунитета появляются прыщи

Если подводить общий итог, то причину можно найти в сочетании различных факторов. В организме начинают активно вырабатываться гормоны, влияющие на кожный покров и работу сальных желёз. В результате этого кожа перед менструальным циклом становится более жирной и влажной.
Сама менструация – это серьёзные процессы в организме, которые приводят к снижению устойчивости к болезням и снижению общего уровня иммунитета. Организм становится ослабленным.

Фото 8 - Основная причина прыщей во время месячных - гормоны
Фото 8 — Основная причина прыщей во время месячных — гормоны

Таким образом, повышенная жирность кожи в сочетании со сниженным иммунитетом – это главная причина, почему перед месячными на лице появляются прыщи.
Отдельно стоит отметить такие факторы как наследственность и повышенная чувствительность кожи. Однако они скорее влияют на интенсивность проявления проблемы.

Фото 9 - Во время менструации организм ослаблен
Фото 9 — Во время менструации организм ослаблен
Фото 10 - Жирность кожи и пониженный иммунитет основные причины прыщей
Фото 10 — Жирность кожи и пониженный иммунитет основные причины прыщей

Во время месячных

На лице появляются прыщи во время месячных из-за ослабления организма, поэтому следует поддержать его полезными продуктами. Сюда относятся в первую очередь фрукты и овощи, богатые витаминами и микроэлементами. Йогурты и лекарственные настойки помогут очистить организм от шлаков и вредных бактерий.

Фото 11 - Употребляйте овощи и фрукты во время цикла
Фото 11 — Употребляйте овощи и фрукты во время цикла

Если девушка знает, что именно происходит в её организме, ей становится проще пережить эту неприятность. Причины, почему у многих появляются прыщей во время менструального цикла, известны, поэтому нужно разобраться, как избавиться от них.
Для начала необходимо обратить внимание на своё питание. Девушки страдают от дискомфорта и перепадов настроения, из-за этого они начинают употреблять самые разные продукты.

Фото 12 - Йогурты помогут очистить организм
Фото 12 — Йогурты помогут очистить организм

Необходимо ограничить употребление следующих продуктов:

  •  жирная, острая и другая тяжёлая пища;
    Фото 13 - Ограничте потребление жирной пищи
    Фото 13 — Ограничте потребление жирной пищи
  •  сладкие продукты (особенно в большом количестве);
    Фото 14 - Не ешьте сладкое в больших количествах
    Фото 14 — Не ешьте сладкое в больших количествах
  •  ингредиенты, вызывающие аллергическую реакцию.

После месячных

Если не предпринимать никаких действий, то последствия могут быть неприятными. Иногда выскакивают прыщи у многих на лице после месячных, но причины этому обычно затянувшийся процесс и серьёзные проблемы с кожей. Фактически это может растягиваться на 1-1,5 недели, что просто неприемлемо для любой девушки.
Для того чтобы принять какие-либо меры и понять как избежать этого процесса, необходимо понять почему появляются прыщи у большинства девушек и как бороться.

Фото 15 - Если не лечить прыщи во время месячных они могут затянуться на 1,5-2 недели
Фото 15 — Если не лечить прыщи во время месячных они могут затянуться на 1-1,5 недели

Как бороться

Есть несколько советов, как избавиться от прыщей:

  •  очищающие маски на лицо, избавляющие от жирного блеска;
    Фото 16 - Наносите очищающие маски
    Фото 16 — Наносите очищающие маски
  •  специальные целительные мази, рассасывающие воспаленные участки кожи;
    Фото 17 - Используйте мази от прыщей
    Фото 17 — Используйте мази от прыщей
  •  регулярное соблюдение норм личной гигиены.
    Фото 18 - Соблюдайте гигиену
    Фото 18 — Соблюдайте гигиену

Важно! Если хотите понять, почему выскакивают прыщи и что делать, тогда нужно следовать инструкциям косметологов, а также врачей – эндокринологов и гинекологов.

Фото 19 - Следуйте инструкциям врачей в борьбе с прыщами
Фото 19 — Следуйте инструкциям врачей в борьбе с прыщами

Девушки, принимающие противозачаточные препараты, находятся в зоне риска. Эти таблетки являются сильным гормональным средством, что только сильнее подрывает иммунитет и состояние кожи. Хотя не стоит ограничивать приём препарата, так как это может только ухудшить ситуацию. Лучше посоветоваться с врачом и подобрать лекарство, оптимальное подходящее под особенности организма.

Фото 20 - Противозачаточные препараты нужно подбирать вместе с врачом
Фото 20 — Противозачаточные препараты нужно подбирать вместе с врачом

Внимание к своему организму поможет определить причины, почему же на лице и коже перед и после месячных наблюдается появление прыщей. Знание точного цикла позволит своевременно принимать меры. Соблюдение норм личной гигиены и использование правильных препаратов позволит свести все негативные последствия к нулю. Если же проблема становится слишком серьёзной, то лучше проконсультироваться с гинекологом или записаться на приём к эндокринологу.

загрузка...
загрузка...

Похожие статьи



Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Close